Stufe 1

In diesem Kurs werden die praktischen und theoretischen Grundlagen von Shiatsu vermittelt. In einer Reihe von Übungen lernen die SchülerInnen die Lebensenergie wahrzunehmen und wie sie sich in den Meridianen, in der Körperbewegung und in individuellen Angewohnheiten manifestiert. Sie lernen die 12 traditionellen Meridiane kennen, wie sie aus der Akupunktur, dem Tai Chi, dem Qigong und ähnlichen Methoden bekannt sind. Neben der Theorie über die Meridianverläufe, ihre Bedeutung und Funktionen steht ein großer praktischer Teil: einfache Grundtechniken zum Behandeln aller Meridiane und Übungen durch die Ihre Wahrnehmung für die Lebensenergie (Ki) bei sich selbst und bei den ÜbungspartnerInnen geschult wird. Stufe 1 ermöglicht es, im Familien und Freundeskreis Shiatsu auf Anfängerbasis anzuwenden.